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mai 2016

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Traiter les autres avec affection, c’est le meilleur signe de respect que l’on puisse leur manifester.
Un tel comportement rime avec bonté, amabilité, respect et amour. En effet, quel serait l’intérêt de ne pas traiter avec affection les personnes que l’on aime ? La réponse est simple : nul.
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Or, cette affirmation, bien souvent, n’est pas en accord avec la réalité ; on a tendance à facilement oublier l’importance de traiter les autres avec délicatesse, de poser nos mains émotionnelles sur eux, et de leur dédier des actes ainsi que des mots tendres au quotidien.
Mauvaises réponses, manque de respect, impertinence, cris, exigences… Sûrement chacune de ces réactions sont-elles trop présentes dans nos relations, ainsi que dans notre façon de communiquer avec les autres.

Comment se connecter émotionnellement

Un mot, une question, un geste, un regard, un frôlement… Toute expression constitue une tentation de connexion émotionnelle avec laquelle on vient dire à l’autre «Je veux me sentir connecté à toi».
A partir de là, on recevra une réponse positive ou négative à notre sollicitude.
Si on prend le temps d’y réfléchir, la fréquence à laquelle on ignore ou on donne des réponses désagréables à ces tentatives de connexion est accablante ; d’où l’importance d’apprendre à traiter les autres avec affection, à les toucher dans le respect.
Ainsi, les tentatives de connexion émotionnelle seraient bien plus fructueuses si on savait identifier les besoins émotionnels des autres.
 
Nombreuses sont les disputes qui découlent de mauvaises interprétations ainsi que de la sensation de déconnexion que l’on peut éviter avec une discussion.


Si on ne communique pas avec les autres en les respectant, nos relations avec eux finissent par faner et se détériorer ; discussions qui ne débouchent sur rien, gestes d’affection vides de sens, disputes, manque d’empathie, etc. Quand on oublie l’importance qu’il y a à se connecter avec les autres, généralement, nous provoquons notre propre isolement, notre propre insatisfaction, et notre propre instabilité.

Avoir une peau douce et éclatante : le rêve de toutes les femmes. Mais avec le mode de vie actuel, la pollution, les produits chimiques… la peau est quotidiennement agressée, ce qui la rend terne. Des astuces simples à base de produits naturels peuvent vous aider à y remédier. Voici un masque éclaircissant maison pour une peau radieuse !

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Une peau terne et sans éclat peut être due à différentes causes. En effet, plusieurs facteurs internes et externes affectent la santé de notre peau et peuvent causer sa détérioration. Parmi ces facteurs :

  • La pollution
  • Une mauvaise hygiène de vie
  • Le  manque de sommeil
  • Le stress
  • Une mauvaise alimentation

–         La pollution
–         Une mauvaise hygiène de vie
–         Le  manque de sommeil
–         Le stress
–         Une mauvaise alimentation
Il est donc important d’avoir une hygiène de vie saine, de manger équilibré et de bien s’hydrater pour éviter les problèmes de peau, mais aussi de santé !
Généralement, beaucoup de personnes choisissent les masques et crèmes vendus sur le marché pour prendre soin de leur peau, oubliant que ces mêmes crèmes censées leur faire du bien contiennent des produits chimiques qui peuvent avoir un effet contraire, sur le long terme. C’est la raison pour laquelle il est préférable d’opter pour des masques maison à base de produits sains, naturels, et qui garantissent des résultats efficaces.

L’abus émotionnel au sein des couples peut laisser des séquelles psychiques graves et durables, surtout qu’il est généralement très difficile de fuir ce type de relations toxiques une fois dedans. Si vous vous sentez confuse et ne pouvez pas déterminer si votre partenaire est effectivement en train de vous détruire émotionnellement, voici 9 signes qui vous aideront à ouvrir les yeux !

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9 signes qui ne trompent pas

  1. Sautes d’humeur fréquentes

Il est tout ouïe et totalement concentré avec vous, puis brusquement, il commence à vous crier dessus parce que vous avez fait quelque chose qui ne lui convient pas ! Ces sautes d’humeur brusques et répétées sont le signe d’une personnalité déséquilibrée et d’une personne qui cherche à vider ses frustrations sur quelqu’un d’autre. Les relations qui oscillent entre des moments de tendresse et des demandes de pardon qui n’en finissent pas, ont peu de chances de continuer dans le futur. Ne perdez pas davantage votre temps !

  1. Faire le vide autour de vous

Il essaye de limiter votre contact avec vos amis et votre famille, car il croit qu’ils sont trop impliqués dans votre relation. Vous ne devez accepter ceci sous aucun prétexte, car si vous vous éloignez d’eux, vous devenez une proie facile à son mauvais traitement.

  1. Jalousie

Un partenaire émotionnellement violent n’est pas seulement jaloux de votre famille et amis. Il est également jaloux de vos rêves, de vos ambitions et de vos objectifs dans la vie. Il se met en colère à la simple idée que vous ne dépendez pas entièrement de lui. S’il vous aime vraiment, il ne vous refusera jamais la chance d’être heureuse.

Avouons-le, faire la lessive est une corvée que nous préférions éviter ! D’ailleurs, il suffit de voir la multiplicité des lessives présentes sur le marché pour s’en assurer ; cette abondance ne nous facilite pas la tâche ! Si vous souhaitez faire des économies de temps, d’argent et d’énergie, découvrez cette astuce simple et naturelle qui rendra votre linge frais et éclatant de blancheur.

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Taches tenaces, odeurs persistantes, décoloration du linge ou résidus de poudre sur vos vêtements sont autant de problèmes qui vous mettent les nerfs à vif en sortant votre linge de la machine à laver ? Pour venir à bout de tous ces désagréments, il vous suffit de verser un peu de vinaigre blanc dans le tambour de votre machine à laver. Ses différentes propriétés, blanchissantes, désinfectantes et désodorisantes, font des merveilles. Voici comment !
Après avoir placé votre linge à l’intérieur de votre machine, versez une demi-tasse de vinaigre blanc directement dans le tambour. Ceci permettra de maximiser l’effet de votre détergent habituel et de protéger l’éclat des couleurs de vos vêtements. 
Ensuite, versez un peu de vinaigre blanc dans le compartiment dédié à l’adoucissant. Vous éviterez ainsi d’utiliser un produit chimique tout en ayant le même effet, sinon un meilleur. L’acide contenu dans le vinaigre est également efficace pour éliminer les traces de transpiration et les taches jaunes laissées par le déodorant sur vos vêtements blancs. De plus, cette astuce est écologique et contribue à la protection de l’environnement.

Vivre en paix intérieurement implique de l’harmonie et du bien-être émotionnel, ainsi que de se sentir satisfait avec soi-même malgré les luttes du quotidien.
Toutefois, il n’est pas facile de libérer son esprit quand nous sommes occupés en permanence dans un environnement agité et parfois même, accablant.
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Atteindre la paix intérieure est pour beaucoup un désir sans espoir, mais cela ne doit pas forcément être ainsi.

De petits changements et quelques stratégies peuvent vous aider à détendre votre esprit et à atteindre cette paix dont vous avez besoin.
Cependant, le chemin vers la paix intérieure n’est pas simple. Atteindre la paix est un processus qui exige d’être disposé à laisser partir ce qui est inutile et à accepter toutes nos émotions.
Cela implique également de découvrir qui l’on est en réalité et de se rendre compte que l’on est capable de contrôler nos réponses et nos réactions émotionnelles.

Établissez des limites

Si votre vie est trop saturée, vous allez devoir établir des limites. Il est possible que vous devrez arrêter de faire certaines choses, parmi les moins importantes.
Soyez honnête avec vous-même et éliminez ce dont vous n’avez pas besoin. Simplifiez votre vie.

“La simplification de la vie est l’une des étapes vers la paix intérieure. Une simplification persistante crée un intérieur et un extérieur de bien-être qui procure de l’harmonie.”
-Peace Pilgrim-

Ne passez pas votre temps à justifier chacun de vos actes ; c’est une source de stress inutile. Rien ne sert de justifier votre façon d’être auprès de ceux et celles qui vous jugent parce que vous êtes différent et unique.
Ceux et celles qui vous aiment vous respectent. Ainsi vous ne tomberez pas dans la culture du «qu’en dira-t-on», et vous protégerez votre intimité et votre essence.
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Dans la société dans laquelle nous vivons aujourd’hui, il y a des canons pour tout : de l’aspect physique à ce que l’on considère comme «biologiquement» normal, comme le fait de se marier, d’avoir des enfants, etc.
La pression sociale, mais aussi familiale, nous oblige parfois à devoir justifier chacun de nos actes.


Pratiquez la liberté personnelle et l’art de l’assertivité. Arrêtez de vous justifier constamment ; ceux et celles qui aiment n’ont pas besoin de ça, et ceux et celles qui ne vous respectent pas comprendront ce qu’ils/elles veulent.


Dès aujourd’hui, nous devrions commencer à réfléchir au nombre de fois où nous nous justifions auprès des autres. Le faire excessivement, c’est se confronter à des incohérences et des souffrances inutiles.
Vous seul pouvez vous juger. Vous avez le droit de dire aux autres «non, je ne me justifierai pas, car ça ne te regarde pas.»
Se justifier, c’est une source de stress                                                              
Un article très intéressant publié dans Psychology Today nous explique que l’on doit apprendre à faire face à toutes ces personnes qui osent remettre en question les décisions importantes de notre vie.
– Comment se fait-il que tu ne sois toujours pas marié ?
– Quand vas-tu te décider à trouver un emploi stable ?
– Pourquoi n’avez-vous pas d’autres enfants ?
Le plus compliqué à gérer dans ce genre de situations, c’est que les juges qui analysent nos décisions ou le fait que l’on n’agisse pas sont bien souvent nos parents les plus proches, d’où le fait que la pression et la sensation de stress soient plus élevées.

J’ai appris au fil des années que les gens entrent et sortent de notre vie. Avant, ça me faisait du mal de penser à ça et je n’étais pas prête à l’accepter.
Aujourd’hui, je t’autorise à entrer dans ma vie, mais je ne t’oblige pas à y rester. J’ai enfin compris que chacun suit son propre chemin.
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Ces chemins se rejoignent parfois sur de longues distances, et se séparent ensuite totalement.
 
Il y a aussi des chemins qui se rejoignent et se séparent constamment. Enfin, il existe des chemins qui ne se rencontrent plus jamais, mais qui marquent pour toute la vie.
Après un certain temps et plusieurs désillusions, j’ai fermé les portes et j’ai évité tous ceux qui voulaient entrer dans ma vie. Mais j’ai découvert un jour que j’avais un manque émotionnel.

Je t’autorise à entrer dans ma vie pour connaître ton point de vue

En te permettant d’entrer dans ma vie, je ne remplis pas seulement mon carnet d’adresses. Je m’offre la chance de voir la vie de ton point de vue.
Ma perspective s’enrichit de tes expériences, de tes objectifs et de tes rêves. Tu me touches et tu provoques un profond changement en moi.
 
En échange, je propose de t’apporter tout ce que j’ai. Je ne peux pas te donner plus parce que je suis limitée par mes expériences et mon histoire.
C’est un bon moyen de vaincre la dépression, de retrouver l’optimisme et d’adopter des idées rafraîchissantes.

Parfois, vous êtes tellement heureuse avec votre copain que vous n’imaginez pas une seconde qu’il puisse vous tromper. En effet, vous avez conscience de lui donner tout ce dont il a besoin pour être épanoui. Du coup, quand vous faites face à ce genre de trahison, vous ne savez plus à quel saint vous vouer.
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Vous ne vous expliquez pas le pourquoi du comment et l’infidèle fait tout son possible pour vous faire partager les torts. L’infidélité est incompréhensible et impardonnable. Elle met en péril tout ce qu’un couple a pu construire au fil du temps. Si vous avez justement eu à le subir, vous savez à quel point ce poison peut entamer votre confiance en vous-même et en votre sex-appeal. Il vous laisse vulnérable et en proie aux doutes.
Pour éviter d’avoir à en souffrir à l’avenir, voici les principales raisons à cause desquelles un homme trompe sa femme. Cet article vous aidera, peut-être, à discerner les signes avant-coureurs pour mieux éviter cette expérience difficile.

LE MANQUE D’ATTENTION

Il s’agit d’une donnée relative. Un homme peut aller voir ailleurs s’il estime que sa compagne ne lui consacre pas assez de temps. Après, sur le schéma pratique, une femme active avec une vie sociale et une vie familiale très prenante trouvera certainement le moyen de concilier le tout.

Si l’homme en question s’estime lésé dans l’affaire, il sera peut-être infidèle pour pallier à ce manque. Ça n’excuse en rien son erreur mais il s’agit pour lui d’une raison suffisante pour sauter le pas.
Franchement, si vous l’impression d’avoir donné à votre couple toutes les chances de réussir, vous n’avez aucun reproche à vous faire. Votre homme n’assume tout bonnement pas ses penchants de séducteur.

Les femmes accordent beaucoup d’attention à leur hygiène intime… Ce qui est parfaitement compréhensible. De par la forme de leur intimité, les représentantes du sexe féminin sont plus sujettes aux infections et autres soucis du même ordre.
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Pour s’en protéger, elles adoptent une routine soin et hygiène pour limiter les dégâts. Toutefois, avec toutes les informations qui foisonnent sur le net, il est difficile de repérer les gestes qui sont effectivement bons pour leur santé et celle de leur intimité. C’est justement à cette diversité de conseils en tout genre que sont dues les plus grandes erreurs concernant l’hygiène des parties intimes. En voici quelques-unes qu’il faut à tout prix corriger pour prendre véritablement soin du corps féminin. 

LES PROTÈGE-SLIPS

Pendant ou en dehors des règles, il faut changer vos serviettes hygiéniques chaque 6 heures maximum. Les fluides et la transpiration sécrétés par les zones intimes ne doivent pas rester en contact prolongé avec l’organe sexuel.

Quand vous avez vos règles, prenez toujours des serviettes de rechange, des tampons. Jetez votre dévolu sur des protections intimes enveloppées pour éviter de les salir en les transportant dans votre sac.

Après avoir partagé avec vous votre plus grande peur ou encore votre plus gros défaut selon votre signe astrologique, nous avons décidé d’être plus sympa en vous livrant cette fois-ci votre plus qualité en fonction de votre date de naissance.
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Comme quoi, les signes du zodiaque ne sont pas uniquement là pour pointer les parties pas très reluisantes de votre personnalité. Bien au contraire…
Que vous soyez Gémeaux, Taureau, Vierge, Poisson ou capricorne… Venez découvrir ce qui fait de vous une personne unique et magnifique selon votre signe astrologique.

BÉLIER & TAUREAU & GÉMEAUX & CANCER

Bélier : Si vous êtes du signe Bélier, vos amis et votre entourage doivent vous aimer pour votre optimisme et votre bonne humeur. Vous avez toujours le mot qu’il faut pour faire rire les gens. Votre franchise et votre courage font de vous une personne très agréable à côtoyer au quotidien.

Taureau : Sensuelle, fidèle et loyale, vous êtes une personne hors du commun. Vous vous investissez pleinement dans ce que vous faites. Quand vous aimez quelqu’un, vous le défendez et vous vous montrez très protectrice. Gare à ceux qui essaieront de se mettre à travers votre route.
Gémeaux : En tant que Gémeaux, vous devez être sociable, spontanée et aussi pétillante que du champagne. Impossible de rester insensible à votre charme et à votre humour. Les gens qui vous entourent sont toujours en train de sourire.
Cancer : Romantique, sensible et intelligente, vous séduisez le monde avec votre joie de vivre et votre âme fleur bleue. Vous avez toujours des étoiles dans les yeux et êtes de bon conseil pour ceux qui prennent le temps de vous demander votre avis éclairé.