Category

Deco

Category

Tout le monde utilise du dentifrice. C’est habituellement la première chose que nous faisons le matin en nous levant : écraser machinalement le tube sur notre brosse à dent et éliminer la mauvaise haleine du matin. Et pourtant le dentifrice a de multiples utilisations inconnues.
Le dentifrice industriel que nous utilisons chaque jour est composé entre 15 à 50 % d’agents polissant fortement abrasifs pour les dents. Alors,pourquoi ne pas tester plutôt une de nos recettes naturelles pour fabriquer votre propre dentifrice ? Vous pourrez réutiliser votre dentifrice habituel et profiter de son effet polissant nettoyant et abrasif pour réaliser ces 18 choses surprenantes :

1.    Effacer les rayures de voiture

Vous pouvez effacer les rayures de votre voiture en appliquant un peu de dentifrice. Utilisez un vieux chiffon doux et frotter délicatement.

2.     Accrocher des affiches

Si vous n’avez pas de ruban adhésif chez vous, vous pouvez utiliser un dentifrice pour accrocher une affiche. Il suffit d’en appliquer de chaque côté puis de coller l’affiche au mur. Si vous souhaitez l’enlever, le dentifrice ne causera aucun dommage au mur.

3.    Réparer les CD et DVD rayés

Si vous souhaitez récupérer de vieux CD pour les écouter mais qu’ils sont rayés, appliquer du dentifrice dessus pour les remettre à neuf.

4.    Nettoyer votre thermos

Vous pouvez éliminer les odeurs désagréables d’un thermos grâce à la composition en agents antibactériens du dentifrice. Remplissez le thermos avec de l’eau puis ajoutez un peu de dentifrice. Bien agiter puis rincer.

5.    Laver les mains sales

La saleté tenace des mains peut être enlevée si vous les lavez avec un peu de dentifrice. Veillez toutefois à bien vous hydrater les mains par la suite, avec un peu de beurre de karité ou de l’huile d’amande douce.

6.    Blanchir vos ongles

Pour blanchir des ongles jaunes, il vous suffit d’utiliser du dentifrice, au vu de son effet abrasif et nettoyant. Frottez délicatement vos ongles avec un peu de dentifrice et une brosse à ongles et hydratez-les.

7.    Faire disparaître les taches de tapis

Le dentifrice est excellent pour éliminer les taches incrustées dans votre tapis. Il vous suffit d’en déposer un peu sur la tâche puis de frotter, de laisser agir quelques secondes et de rincer.

8.    Nettoyer vos chaussures

Vous pouvez rendre vos chaussures comme neuves et éliminer les taches tenaces en utilisant un dentifrice pour les nettoyer.

9.    Nettoyer votre smartphone

De la même manière que pour les CD et DVD, le dentifrice peut atténuer les rayures fines de votre écran et le nettoyer. Appliquez simplement une petite dose de dentifrice sur votre écran (en évitant les boutons et haut-parleurs) puis nettoyez avec un chiffon doux.

10.Nettoyer votre fer à repasser

Les taches de votre fer à repasser peuvent être éliminées à l’aide d’un dentifrice. Déposez un peu de dentifrice sur votre fer à repasser puis nettoyez avec un chiffon humide.

11.Soulager les piqûres de moustiques

Frotter du dentifrice peut réduire les démangeaisons et les irritations causées par les piqûres de moustique, surtout s’il contient de la menthe poivrée. En effet, la menthe poivrée soulage les démangeaisons et les rougeurs des piqures grâce à ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires et son action sur les thermorécepteurs de la peau.

12.Effacer les taches de teinture

Appliquez du dentifrice directement sur la tâche, laissez-le sécher pendant la nuit puis rincez le lendemain.

13.Effacer les taches d’encre sur la chemise

Les taches de teinture et les taches d’encre peuvent être éliminées de la même manière à l’aide d’un dentifrice.

14.Effacer les taches d’eau sur la table

Les taches d’eau tenaces sur les tables peuvent être facilement éliminées avec du dentifrice. Frottez simplement la surface avec un peu de dentifrice puis nettoyez avec un chiffon doux.

15. Enlever la buée sur les lunettes de natation et les masques de plongée

Vous pouvez utiliser le dentifrice pour éviter que vos lunettes de natation ou vos masques de plongée ne s’embuent. Appliquez du dentifrice à l’intérieur de vos lunettes/masques puis rincez à l’eau claire et laissez-les sécher avant de les utiliser.

16.Nettoyer les vieilles touches du piano

Si vous avez un piano chez vous, vous pouvez utiliser le dentifrice pour nettoyer les touches sales et leur redonner un meilleur aspect.

17. Faire briller les phares de voiture

Le dentifrice peut également rendre vos phares plus brillants. Frottez du dentifrice dessus puis essuyez avec un chiffon doux.

18. Polir l’argent

Le dentifrice peut aider à polir l’argent, à supprimer les taches et à restaurer la brillance. Il suffit d’en appliquer sur toutes surfaces en argent puis de frottez délicatement et de nettoyer avec un chiffon doux.
N’hésitez pas à partager ces conseils avec votre entourage !

Les plantes amènent une énergie particulière dans votre maison. Tout comme les êtres humains, certaines sont plus positives que d’autres. Voici une liste des 10 plantes qui transformeront votre foyer en un endroit de bien-être et d’ondes positives.
Bien aménager l’espace dans lequel on vit est une condition nécessaire pour se sentir en paix chez soi. Un environnement chaotique est plus propice aux mauvaises ondes, tandis qu’une atmosphère  structurée et réfléchie amène un sentiment d’équilibre et de bien-être intérieur. C’est d’ailleurs sur ce principe même que repose l’art du Feng Shui.

Feng Shui

Originaire du mouvement Taoïste, le Feng Shui est un art chinois très ancien basé sur la complémentarité entre le Yin et le Yang. De plus en plus prisé par les occidentaux, le Feng Shui est rapidement devenu un art contemporain utilisé dans le design des habitations les plus modernes.
Lorsqu’on parle d’énergie, et de Feng Shui plus particulièrement, on évoque souvent le « chi ».  Ce mot fait référence aux mouvements d’énergie dans un espace intérieur. En effet, le Feng Shui privilégie les axes de circulation ouverts afin de ne pas cloitrer l’énergie dans une seule pièce et la laisser circuler librement.
L’art du Feng Shui ou la culture du « chi » peut s’appliquer de différentes manières dans votre maison. Généralement, il faut privilégier les espaces ouverts en aménageant les pièces de manière à ce que celles-ci soient connectées les unes aux autres. Les symboles et les couleurs jouent également un rôle très important.

Les plantes dans l’art du Feng Shui

Tout comme l’agencement d’une maison, les éléments qui la composent jouent un rôle très important dans la purification de l’espace. Selon Christine Fageot, biologue et experte en Feng Shui, les plantes sont un symbole de santé aux nombreux bienfaits sur le « chi ». Par ailleurs, une étude menée par la NASA aurait conclu que certaines plantes diminuent la présence de composants chimiques néfastes tels que le formaldéhyde que l’on retrouve notamment dans les produits d’entretien, le bois ou encore la fumée de cigarette.

Voici donc une liste des 10 plantes qui amèneront le bien-être dans votre maison tout en la purifiant !

Le lys de la paix

Grâce à ses qualités purificatrices, le lys de la paix permet de réduire les gaz nocifs dans votre maison. Placée à l’ombre dans une chambre ou un bureau, cette plante produit des bonnes ondes et crée une atmosphère positive.

Le palmier


Grâce à sa grande taille, le palmier permet de séparer les espaces sans pour autant les fermer. Il est également connu pour sa capacité à diminuer le formaldéhyde que l’on retrouve souvent dans les foyers.

Le romarin

En dehors de ses vertus culinaires, le romarin est un allié de taille dans le maintien d’un environnement sain. Par ailleurs, une étude aurait démontré qu’en plus de réduire la présence de toxines dans l’air, il facilite le sommeil et renforce les facultés de mémorisation.

L’orchidée


Connue pour faire partie des plus belles fleurs qui nous entourent, l’orchidée se distingue par son odeur et sa capacité à promouvoir des énergies positives. Le meilleur emplacement pour cette fleur est dans une chambre à coucher car elle produit de l’oxygène toute la nuit.

Le Lucky bambou

Dans la culture asiatique, le Lucky bambou, comme son nom l’indique, est synonyme de chance et de bonne fortune. C’est la plante idéale à placer chez soi car il requiert peu d’entretien et de lumière. Il est recommandé de le placer dans un récipient en verre avec un peu d’eau.

L’arbre de jade


Souvent appelé « l’arbre de l’argent », l’arbre de jade est considéré dans le Feng shui comme un symbole de prospérité. Très pratique et facile à entretenir, il survit aisément  sans arrosage.

Le ficus


Autre plante aux propriétés protectrices, le ficus agit également en tant que purificateur d’air. Il permet notamment de réduire la présence de formaldéhyde, de benzène et d’ammoniaque présents chez vous.

La violette africaine


Grâce à ses pétales de forme ronde (similaires à des pièces de monnaie), la violette africaine est un symbole de richesse dans la culture chinoise. Dans l’art du Feng Shui, sa couleur violette est synonyme d’énergie et de prospérité.

Le lierre grimpant


Le lierre est également une plante qui permet de réduire la présence de formaldéhyde à la maison, notamment celui qui provient des tapis et de la peinture sur les murs. Ses formes entrelacées symbolisent l’union et l’homogénéité ; elles représentent une plante parfaite pour les jeunes couples.

Le citronnier

Généralement placé en cuisine, le citronnier est synonyme d’abondance et de richesse grâce à ses propriétés fruitières. Facile à entretenir, il se débarasse des polluants qui vous entourent et produit de l’oxygène en retour.

Il est toujours agréable de vivre dans une maison propre, fraiche et qui sent bon. Cependant, il n’est pas toujours facile de la maintenir dans un état de fraicheur continu. Certaines odeurs, pour la plupart mauvaises, peuvent persister dans nos maisons. Elles peuvent être dues soit, à des plats cuisinés avec des épices relevées, soit à une défaillance sanitaire ou encore à l’odeur de nos chers compagnons domestiques qui s’incruste dans tous les coins de la maison.
Généralement, pour éradiquer ces mauvaises odeurs de nos maisons, nous avons souvent recours à des désodorisants et des diffuseurs de parfum. Ces derniers, certes, imprègnent nos maisons de différents arômes au choix. Néanmoins, ils présentent l’inconvénient d’être nocifs, voire toxiques pour notre santé et pour l’environnement.
Selon l’ONG américaine The Environmental Working Group (EWG), les produits des sprays et diffuseurs de parfum ne contiennent qu’une petite quantité d’essences naturelles et de plus grandes, en substances chimiques provenant du pétrole. Ces produits contiennent des composants, tels que le phtalate de diéthyle, le musc cétone, qui affectent les poumons  et peuvent provoquer des maladies respiratoires. D’autre part, selon les démonstrations du Natural Resources Defense Council, aux Etats-Unis, ces composants peuvent avoir des conséquences olfactives en inhibant les récepteurs d’odeur.
En conséquence, il serait plus judicieux de recourir à des produits naturels afin de désodoriser nos maisons et de les emplir de parfums exquis en évitant tous ces produits chimiques et coûteux, de surcroit.

Un spray désodorisant naturel :

Ce spray est vraiment simple et efficace. Il s’agit de le préparer en utilisant  du bicarbonate de soude et des huiles essentielles au choix. Ce mélange permet de neutraliser toutes les mauvaises odeurs de la maison. Ce spray pourrait être utilisé également pour éradiquer les mauvaises odeurs des tapis, rideaux, canapés et autres endroit malodorants de la maison.
Le bicarbonate de soude est un ingrédient phare et utile dans nos maisons. C’est un produit écologique, naturel, biodégradable, et non toxique. Il existe 4 sortes de bicarbonates de soude :

  • Le bicarbonate de soude alimentaire qui peut être consommé sans danger
  • Le bicarbonate de soude exclusivement réservé à l’élevage animalier
  • Le bicarbonate de soude spécialisé pour les tâches ménagères
  • Le bicarbonate de soude pharmaceutique dont l’utilisation est purement médicale.

Le bicarbonate est hypoallergénique et agit comme un absorbant et un neutralisant des odeurs.
Les huiles essentielles apportent fraicheur et bonne senteur, en plus de leurs bienfaits sur la santé et le bien-être. En effet, elles ont des vertus apaisantes favorisant le sommeil, de même qu’elles peuvent soulager la sinusite, le mal de ventre ou encore le mal de tête.

Ingrédients :

  • 4 cuillères à café de bicarbonate de soude
  • Quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix (citron, cannelle, lavande, eucalyptus, etc.)
  • 2 tasses d’eau chaude

Préparation :

Dans un récipient propre, mélanger l’huile essentielle, les 4 cuillères à café de bicarbonate de soude. Ajouter au mélange, les 2 tasses d’eau chaude  puis remuer et laisser agir pendant une demi-heure. Mettre le mélange dans un vaporisateur propre. Votre spray est prêt à être utilisé. Autre astuce : si le bicarbonate de soude n’est pas bien dissout, il suffit d’ajouter une goutte d’alcool et de le remuer à nouveau.
Cette préparation naturelle permet de garder votre maison bien fraîche et agit en même temps comme un antibactérien et un antiseptique.

Autres astuces pour rafraichir votre maison :

  • Aérer votre maison au moins 30 minutes par jour afin de diminuer la pollution générée par les produits d’entretien.
  • Installer des plantes purifiantes dans votre maison telle que l’aloé vera…

Il parait que faire le ménage serait aussi nuisible pour la santé que fumer 20 cigarettes par jour ; c’est du moins ce que suggère une étude norvégienne. Mais spécifions bien, il ne s’agit pas de l’effort de faire le ménage qui rend malade mais bien les agents chimiques contenus dans les produits ménagers. Les femmes sont malheureusement les plus touchées.

Une étude norvégienne parue dans l’American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, atteste que les produits ménagers utilisés dans le nettoyage effectué aussi bien à la maison qu’au travail entraine le déclin de la fonction pulmonaire et l’obstruction des voies respiratoires, du fait des agents chimiques qu’ils contiennent. Aussi, une utilisation régulière de ces produits équivaut à fumer 20 cigarettes par jour sur une période de 10 à 20 ans.

Les femmes sont les plus touchées

Les femmes de ménage sont malheureusement plus sujettes à ce risque et sont susceptibles de souffrir d’une baisse de la capacité pulmonaire qui serait due à une irritation causée par la plupart des produits ménagers. En effet, ces produits contiennent des substances allergènes, irritantes ou encore toxiques. De plus l’air de notre intérieur serait plus pollué que l’air extérieur, à cause de ces produits supposés être des désinfectants.
Cécile Svanes, professeure au Center for International Health de l’université de Bergen explique pour sa part dans un communiqué de presse,  que le risque d’asthme est plus répandu chez les nettoyeurs professionnels et les personnes qui pratiquent le nettoyage à la maison. A cet effet, une enquête a été menée auprès de 6.325 personnes âgées entre 20 et 40 ans, qui ont été suivies pendant plus de vingt ans.
Les résultats ont été parlants puisque le déclin de la capacité pulmonaire a été de 3,9 ml par an pour les femmes de ménage contre 3,6 ml par an pour les femmes pratiquant le ménage à domicile. L’asthme a également été constaté chez les deux catégories en enregistrant respectivement (12,3%) et (13,7%) contrairement aux femmes qui ne font pas de nettoyage et qui ont enregistré (9,6%).

Vous souhaitez galber votre silhouette en vous délestant de quelques kilos superflus tout en entretenant votre santé ? Testez ce remède naturel à base de miel, citron et cannelle dont vous ressentirez tous les bienfaits ! Associé à de l’exercice physique régulier et à une alimentation équilibrée, vous retrouverez toute votre tonicité et un corps affiné.

Presque toutes les femmes rêvent de perdre un peu de poids tout en se faisant plaisir et en préservant leur santé. Et les remèdes naturels semblent indiqués surtout quand ils sont alliés à une bonne hygiène alimentaire et à une activité physique régulière.
Voici un remède naturel à base de citron, miel et cannelle riche en acides aminés, vitamines, nutriments et antioxydants qui favorisent non seulement la stimulation de l’organisme, mais également l’élimination des toxines tout en favorisant la perte de poids.

Ingrédients :

  • Jus d’un demi-citron
  • Une cuillère à café de poudre de cannelle fraîchement moulue
  • Une cuillère à soupe de miel
  • Un verre d’eau chaude

Préparation :

Mélangez la cannelle, l’eau et le jus de citron dans un verre, tout en remuant jusqu’à ce que le mélange devienne homogène. Dès que la boisson devient tiède, vous pouvez ajouter le miel. Ce mélange doit être consommé le matin à jeun.

Bienfaits du miel sur la perte de poids et la santé

Le miel, de prime abord agréable au goût comporte des vertus à la fois apaisantes, antioxydantes, hydratantes, cicatrisantes, antibactériennes, et antifongiques, et pour couronner le tout, il est un parfait allié minceur.
Doté d’acides aminés, sels minéraux et bien sûr de multiples vitamines, sa consommation favorise aisément la stimulation de l’énergie nécessaire à l’organisme.
Le miel est un ingrédient parfait et même requis pour remplacer le sucre, ennemi de la ligne et du diabète et celui-ci détenant une valeur glycémique plus basse que celle du sucre est absorbé par le corps progressivement à l’inverse du sucre. Il évite même de faire des petits écarts quant à votre régime, car il apporte une plus grande sensation de satiété.

Avantages de la cannelle sur la perte de poids

Outre son effet direct sur la glycémie et le cholestérol et son action coupe-faim, la saveur si particulière de la cannelle provient de l’aldéhyde cinnamique qui représente 90% des composants de la cannelle.
Le thermostat du corps fait en sorte que la température interne soit toujours égale, le métabolisme du corps accélère alors pour lutter contre l’excès de chaleur afin que la température s’équilibre. Ce phénomène naturel s’effectue en brûlant directement des calories.
C’est donc la réponse thermogénique suite à la consommation de la cannelle qui entraîne l’accélération du métabolisme, qui génère à son tour l’action brûle-graisse. La cannelle stimule et purifie également le système digestif, le rendant plus efficace, ce qui agit aussi directement sur la prise de poids.

Vous en avez assez des horribles bruits des Klaxons, et des embouteillages infernaux des grandes villes ? Vous souhaitez vivre dans un havre de paix et de bien-être, loin de la pollution et du stress ? Découvrez l’offre de ce village suisse qui promet de donner près de 22 000 euros à toutes les personnes qui acceptent d’y habiter.

L’exode rural peut causer plusieurs problèmes sociaux et économiques dans les pays qu’il touche. C’est pour cette raison que beaucoup de pays comme la Suisse ou encore le Canada, ne restent pas les bras croisés face à ce phénomène de plus en plus croissant, et sont parfois prêts à proposer des offres très surprenantes afin de remédier à ce problème. Prenons l’exemple de ce village suisse qui compte donner 21.500 euros à toutes les personnes qui souhaitent y déménager.

Un havre de paix à petit prix :

Vous avez toujours rêvé de quitter la ville pour aller vous installer dans un havre de paix et de tranquillité, loin de la pollution et du stress ? Ne ratez donc pas cette opportunité en or qui vous aidera à réaliser votre rêve, et changera complètement votre vie.
Albinien est une petite commune située au sud de la Suisse dans le canton du valais. Ce village constamment exposé au soleil,  et très calme, offre une vue imprenable sur la Vallée du Rhône, il est également situé à quelques minutes près de Loèche-Les-Bains, l’endroit idéal pour les amateurs de bains thermaux. Malgré son emplacement géographique, ses paysages exceptionnels, et toutes les ressources naturelles dont elle dispose, cette commune n’héberge que 240 habitants, un problème qui a causé la fermeture de la seule école qui s’y trouvait, car seulement 5 enfants en âge de scolarité y résident.
Afin de lutter contre ce problème, le conseil municipal a eu une idée très brillante : Offrir 25 000 francs suisse (Soit près de 22 000 euros) à toutes les personnes qui souhaitent y emménager. De plus, les familles qui ont des enfants peuvent bénéficier d’un montant de plus de 8600 euros. Une offre très intéressante qui ne risque absolument pas de passer inaperçue !
Il faut également noter qu’il existe d’autres villages dans plusieurs pays qui ont adopté ce type d’initiatives afin d’encourager les gens à habiter dans les milieux ruraux et diminuer les impacts de l’exode rural. Il suffit d’effectuer une petite recherche sur le net, et vous finirez sûrement par trouver votre bonheur.

Qui d’entre nous aimerait vivre dans une maison étouffée et sale, où les odeurs nauséabondes de la cuisson et des impuretés envahissent nos narines ? Personne, me diriez-vous. Dans cet article, nous partageons avec vous la liste des meilleures plantes qui contribueront à purifier l’air ambiant dans votre maison tout en augmentant la quantité d’oxygène qui y circule.

En plus de décorer nos maisons, et d’embaumer nos jardins, les plantes peuvent avoir d’innombrables vertus sur notre santé physique et psychologique. Mais ce que beaucoup ignorent, c’est que certaines plantes possèdent un pouvoir de purification très puissant qui fait d’elles un élément important qui doit être présent dans tous les foyers. Découvrez la liste des plantes qui purifient l’air et améliorent votre bien-être, tout en augmentant la quantité d’oxygène dans votre maison.

1- L’azalée

Outre la beauté de ses fleurs roses, elles dégagent un parfum divin. L’azalée est une plante qui possède un pouvoir de purification très puissant. C’est la plante idéale à installer dans votre cuisine, si vous souhaitez vous débarrasser des odeurs générées par la cuisson, tout en évitant les effets secondaires des désodorisants industriels.

2- Le lierre grimpant

Selon une étude menée par la NASA, le lierre grimpant serait très efficace pour éliminer les particules de matières fécales qui flottent dans l’air. Il contribue également à lutter contre les mauvaises odeurs comme celles de la cigarette et de la fumée. De plus, cette plante peut être cultivée dans plusieurs types de pots selon vos préférences. De plus, elle ne vous demandera que très peu d’entretien.

3- La fleur de lune

Originaire d’Amérique du sud, cette plante est incontestablement l’une des plus belles plantes d’intérieur. Ses jolies fleurs blanches, et son feuillage vert brillant ne passent absolument pas inaperçus. Selon les spécialistes, cette plante serait très efficace contre la formation des spores de moisissures. Elle contribuerait également à éliminer des substances nocives telles que le formaldéhyde, ou encore le trichloréthylène. Seul bémol : La fleur de lune est très toxique pour les chats.
<

4- Le palmier bambou

Le palmier bambou est une plante décorative de la famille des palmiers nains. Sa facilité d’entretien, et sa beauté font d’elle l’une des plantes privilégiées pour la décoration d’intérieur. De plus, le palmier bambou est très efficace pour éliminer le trichloréthylène et le benzène.

Qui n’aimerait pas maigrir sans bouger le petit doigt… Cela paraît impossible, et pourtant ! Une équipe de chercheurs britanniques a révélé que vous pouvez brûler autant de calories en savourant un moment de détente dans un bon bain chaud qu’en faisant une marche de 30 minutes, et cela en récoltant tout autant de bénéfices pour votre santé !

D’après  une étude de l’université de Loughborough au Royaume-Uni, le fait de prendre un bain d’une heure à 40 degrés brûlerait 130 calories, soit l’équivalent d’une demi-heure de marche !
Dans le cadre de cette étude, on a demandé à 14 hommes de participer à deux expériences : la première consistait à pratiquer une heure de vélo, la seconde à rester allongé pendant une heure dans un bain à 40 degrés.

Le réchauffement passif

L’objectif de cette étude fut d’étudier les effets de l’augmentation de la température corporelle sur la dépense calorique du corps et le niveau de sucre sanguin.
On a alors mesuré donc la glycémie des participants 24 heures après chaque expérience. Le Dr Faulkner, chercheur à l’université de Loughborough, a conclu par ce qui suit :
«La réaction en terme de sucre dans le sang est identique mais le maximum de sucre dans le sang atteint ensuite après avoir mangé est 10 % plus bas quand les participants avaient pris un bain que quand ils avaient fait de l’exercice.»
Les chercheurs soulignèrent aussi que le réchauffement passif permettait, autant que l’activité physique, à diminuer l’inflammation, un phénomène associé à une moindre capacité du corps à lutter contre les infections et les maladies.

Ces résultats suggèrent que des épisodes de réchauffement passif répétés pourraient aider à réduire l’inflammation chronique, dont la recherche a montré qu’elle était liée à de nombreuses maladies chroniques, comme le cancer ou le diabète de type 2.

Une méthode employée depuis bien longtemps

Bien que cette découverte soit toute récente, le réchauffement passif est depuis longtemps pratiqué à travers le sauna et ce, dans les pays scandinaves notamment.
Une étude datant de 2015 a ainsi montré qu’en Finlande, les hommes qui se rendaient fréquemment au sauna présentaient moins de risque d’être victimes d’une crise cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral.
Des résultats corroborés par cette autre étude de l’université d’Oregon, qui a permis de montrer l’influence bénéfique que pouvaient avoir des bains chauds fréquents sur la régulation de la pression artérielle.

Bien que perçue comme une fête commerciale par beaucoup, Noël reste une célébration importante à travers le monde. C’est l’occasion de se réunir en famille ou entre amis pour partager des moments de bonheur. Souvenons-nous que même en temps de guerre, Noël était une trêve. Celui de 1914 reste dans les mémoires où britanniques et allemands ont joué au football dans le no man’s land des tranchées. Noël demeure donc comme un synonyme de bonheur et les chercheurs l’ont confirmé.

Ah Noël… Rien que d’y penser, ses décorations, ses cadeaux, ses repas de famille… ça y est les chants de Noël fredonnent dans votre tête et le bonheur de ce moment en famille vous envahit. Une étude récente suggère que les personnes qui installent les décorations de Noël plus tôt ont tendance à être plus heureuses que celles qui attendent avant de les mettre en place.

Un signe de sociabilisation

Un rapport de Science Direct en 1989 suggérait déjà que les décorations de Noël étaient perçues comme un signe amical de voisinage. En mettant tôt en place vos décorations de Noël, vous témoignez donc votre ouverture sociale. L’étude disait : « Lorsque les décorations de Noël étaient présentes, les évaluateurs ont attribué une plus grande sociabilité aux résidents non sociables, citant une apparence plus ouverte comme base de leurs jugements ». On pourrait dire qu’avec l’aide des décorations de Noël, les gens sont émerveillés et voient le côté amical de leurs voisins.
Ne vous est-il jamais arrivé de faire le tour d’un village ou de vous rendre en centre-ville juste pour profiter des décorations de Noël mises en place ? C’est dans cette notion de lien que nous affichons les décorations et dans un souci de joie et de gaieté.

Nous passons une bonne partie de notre temps à la maison. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que nous souhaitons tous y trouver le confort dont nous avons besoin. Cela passe bien évidemment et en partie par l’air ambiant ! Et celui-ci se doit d’être le plus pur possible.


Le besoin de purifier l’air est d’autant plus déterminant lorsque les polluants présents naturellement dans une maison tels que les pollens, les moisissures, les polluants toxiques, l’ammoniaque et les composés organiques volatiles émanant des équipements, activités humaines ou de l’air extérieur, sont considérés comme des facteurs de risque non négligeables pour notre santé.
Que ce soit à la maison ou sur notre lieu de travail, l’air respiré se doit d’être constamment renouvelé et ce, chaque jour, en toutes saisons. Ventiler une habitation et aérer convenablement réduit le taux de pollution atmosphérique et par la même occasion les éventuels méfaits qui peuvent en découler. Nous passons près de 80 % de notre temps en intérieur et bien souvent, l’air qui y circule est bien souvent plus pollué que l’air extérieur.
Les purificateurs d’air électriques présents sur le marché sont très utilisés pour purifier l’air d’un habitat, mais il existe aussi des plantes dépolluantes beaucoup plus esthétiques et moins couteuses qui feront office de parfaits purificateurs d’air.

Voici les 4 meilleures plantes qui vous aideront à assainir et purifier votre intérieur.

L’Aloe Vera


Peu exigeante en termes d’entretien, l’Aloe Vera possède de réelles capacités dépolluantes. Du fait même de sa composition biologique et chimique, elle est capable d’absorber de grandes quantités de monoxyde de carbone, de dioxyde de carbone et de formaldéhyde. De plus, si des produits chimiques circulent dans l’air, cette plante va se voir apparaitre des taches brunes pour vous en prévenir.

Le ficus


Le ficus ayant besoin d’un arrosage fréquent et d’une lumière filtrée agit sur la qualité de l’air en diffusant une forte quantité d’oxygène. L’air ambiant est ainsi purifié grâce à l’élimination du formaldéhyde ou même du monoxyde de carbone entre autres. Cependant, attention, les feuilles du ficus peuvent être toxiques pour les animaux et les enfants.

Le lierre


Le lierre est une plante très facile à entretenir, qui a besoin de peu de lumière et qui a la faculté d’absorber le formaldéhyde, les allergènes et les moisissures et peut ainsi aisément remédier aux symptômes d’asthme ou d’allergies.